ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΡΕΣΚΑ ΣΥΚΑ

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΡΕΣΚΑ ΣΥΚα εικονα

Υλικά:

2-3 σύκα

½ νεκταρίνι

½ γιαρμά

1-2 κουταλιές μύρτιλα

3-4 κουταλιές νερό

1 κουταλάκι μέλι

Φρέσκα φύλλα δυόσμου

 

Εκτέλεση:

  • Κόβουμε τα σύκα στα τέσσερα, το νεκταρίνι και τον γιαρμά σε μικρά κομμάτια.
  • Ανακατεύουμε όλα τα φρούτα σε ένα μπολ.
  • Ζεσταίνουμε ελαφρά το νερό με το μέλι.
  • Περιχύνουμε τη φρουτοσαλάτα και γαρνίρουμε με λίγα φύλλα δυόσμου.

 

Αφήστε μια απάντηση

Your email address will not be published.

You may use these <abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*